亚运铁人三项男子个人李明旭冲金跑步分段配速与最后冲刺解析

李明旭冲金不只看终点冲刺，更看跑步分段。前5公里稳、后5公里狠、最后2.5公里敢提速，换项与自行车段同样关键。...